ETICA GESTALTICA

Ética Gestáltica

… (Acerca de) los preceptos morales implícitos de la terapia guestáltica,… mencionaré algunos de ellos, que quizá transmitan una idea general acerca del estilo de vida que implican:

1. Vive ahora. Preocúpate del presente antes que del pasado o del futuro.

2. Vive aquí. Ocúpate de lo que está presente antes que de lo que está ausente.

3. Deja de imaginar cosas. Experimenta lo real.

4. Deja de pensar cosas innecesarias. En lugar de ello, gusta y mira.

5. Expresa en vez de manipular, explicar, justificar o juzgar.

6. Entrégate a la desazón y al dolor de la misma manera que te entregas al placer. No limites tu conciencia.

7. No aceptes otros debes ni deberías que los que tú te impongas. No adores ídolo alguno.

8. Asume plena responsabilidad por tus acciones, sentimientos y pensamientos.

9. Acepta ser como eres.

…los preceptos específicos de la terapia guestáltica pueden subsumirse, a su vez, en principios más generales; propongo los tres siguientes:

1. Valoración de la actualidad: lo temporal (el presente versus el pasado o el futuro), lo espacial (lo presente versus lo ausente) y lo material (el acto versus el símbolo).

2. Valoración de la conciencia y aceptación de la experiencia.

3. Valoración de la integridad, o responsabilidad.

Claudio Naranjo, 1970. (En FAGAN y SHEPHERD, ed. (1970/2003) Teoría y técnica de la psicoterapia guestáltica. Amorrortu. Argentina. p.55)